原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 得意 > 内容详情

挂面蒸面条笼面的制作方法

时间:2021-09-14来源:养殖新文科普网 -[收藏本文]

主料:

挂面(适量)、五花肉(适量)、豆角(适量)

做法步骤:黑龙江专治癫痫病医院在哪

1、五花肉。

2、细挂面,表面抹油防止粘连。

3、放蒸锅里,蒸一会洒点水,要不太干了。

4、面条蒸得差不多了,把粘的弄来。

5、菜也炒好了,把菜汤浇到武汉哪里的癫痫医院好面条上继续蒸。

6、蒸好了拌一下加香油。

7、蒸好了有点干。

挂面的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;

小儿癫痫病德巴金

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与紫菜、南瓜、大蒜搭配;与鲫鱼、田螺、鹌鹑相克癫痫治疗哪家好,同食可能会引起不适;

豆角的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与虾皮、土豆、绿豆搭配;