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好吃停不了口的冰糖猪蹄

时间:2021-09-14来源:养殖新文科普网 -[收藏本文]

主料:

猪蹄(3只)陇南癫痫重点医院?>

做法步骤:

1、锅内添水,把剁好的猪蹄放开水里过一下。

2、锅内放底油,癫疯病病能治吗加入少量花椒,八角,桂皮,放入猪蹄翻炒,同时加入几块冰糖炒化,然后加入葱,姜,老抽,味极鲜,翻炒几下加入大量水,加盐。

3、炖制过程中,要时不云南治疗癫痫去哪家医院时的翻一下,补加水,避免粘锅,大概两小时猪蹄就差不多了,用筷子插一下,松软即可。

猪蹄的热量(卡路里)260云南儿童癫痫医院千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与鱿鱼、花生、茭白搭配;与杏、梨、杏仁相克,同食可能会引起不适;