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芒果西米露这样做太好吃了

时间:2021-09-14来源:养殖新文科普网 -[收藏本文]

主料:

芒果(一个)、椰汁(椰树牌的一盒就是那种大盒装的)、西米(两大勺)什么病会引起抽搐

做法步骤:

1、放大半锅水烧开后将西米放进去煮,同时要搅拌防止粘锅。

2、把西米煮到中间变成一小点就可以捞起来,过河南癫痫医院哪家效果好冷水并用冷水浸泡。

3、把煮好的西米捞出加倒入椰汁和切好的芒果就可以啦。

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂为什么有些病人用维生素b6也能有效治癫痫?肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与食盐、精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量(卡路里)231千卡;有利:低胆固醇,低钠癫痫病患者该有怎样的饮食习惯盐,低饱和脂肪酸;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;