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罗马奶酪饼最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:养殖新文科普网 -[收藏本文]

主料:

低筋面粉(125克)、蛋黄(1个)、奶油奶酪(40克)、黄油(70克)、牛奶(500克)、盐(适量)、细砂糖(50克)、糖粉(15克)、低粉(25克)、黄油(25克)

做法步骤:

1、准备好材料,糖忘记拍下来了。

2、把牛奶加50g细砂糖煮开。

3、关火,加入低筋面粉。

4、搅拌均匀。天津哪家医院看癫痫病p>

5、先加入20克黄油,适量盐,开小火搅拌15分钟。

6、后面会越来越稠,改用刮刀翻拌,以免糊底。

7、关火加入50g黄油、40g奶油奶酪、蛋黄。

8、翻拌均匀。

9、用手捏成一个个的小饼,重叠摆成自己喜欢的造型,把辅料中的三种材料混合成酥粒,撒到奶酪饼上。

10、200°预热烤箱。

11、放于中层,烤至上色即可。

12、成品图一。

13、口感外酥里嫩,还有浓浓的奶香,热量有点高,可是很美咸宁癫痫哪个医院好味啊。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与香椿、银鱼、西红柿搭配;与豆浆、甲鱼 、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不北京到哪治癫痫病比较好利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与猕猴桃、杨梅、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具癫痫病的好医院有止血、消炎、消毒等功效;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;