原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 查究 > 内容详情

这才是香脆抹茶酥最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:养殖新文科普网 -[收藏本文]

主料:

抹茶粉(10克)、面粉(100克)、植物油(50克)、白糖(40克)、热水(30克)、泡打粉(1克)、苏打粉(1克)

做法步骤:拉莫三秦的副作用是什么?p>

1、准备所有的食材、称重要准哟。

2、将所有的粉类倒进不锈钢盆,并一起搅拌均匀。

3、将白糖倒进热水里进行融化。

4、把植物油倒进白糖水里进行搅拌。

5、把搅拌好的油糖水倒进粉盆,用手揉成一个润滑的面团。

6、用好的癫痫治疗方法有哪些手捏成一个个的小圆球,并压扁,刚好可以做成12个抹茶酥。

7、烤箱温度165C,15分钟即可。

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

面粉的热量(卡路里)1383千卡河北正规的癫痫医院在哪里

植物油的热量(卡路里)533千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与合肥那家治疗癫痫#!好海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

苏打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;