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脆腌玫瑰萝卜的制作方法

时间:2021-09-14来源:养殖新文科普网 -[收藏本文]

主料:

心里美萝卜(1个)

辅料:癫痫病不发作时能检查出来吗

食盐(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、生抽(少许)

做法步骤:

1、心里美萝卜刨去最外皮。

2、竖着对切,雅安治癫痫的专科医院再切成半圆形薄片;。

3、洒少许盐抛匀,腌半个小时左右至萝卜变软;。

4、用纯净水过一遍萝卜以减轻咸味,并捏干水分;。

5、放入少许生抽,浅色米醋(白醋,苹果醋,大唐山治疗羊癫疯那好红浙醋都可以),白糖,拌匀;冰箱冷藏腌制至少半小时(越久越入味);。

6、从最外层开始叠起来摆盘,从最上面淋剩余的腌汁。不讲究的话直接吃也可以了哈哈哈~~~哎呀 总之摆盘的时候自由发挥啦,还可以用薄荷叶装湖北哪个医院能看癫痫饰噢。

心里美萝卜的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;