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香蕉梨的热量

时间:2019-08-08来源:福建新闻网 -[收藏本文]

一只香蕉梨的热量大概在44大卡/100克。香蕉梨的果皮有降火,补阴等效果,枝叶以及根和花都可以清热解毒,消痰等效果。香蕉梨的热量等信息:普遍梨的热量184千焦/100克,癫痫病的问题须知也就是44大卡/100克

一只香蕉梨的热量大概在44大卡/100克。

香蕉梨的果皮有降火,补阴等效果,枝叶以及根和花都可以清热解毒,消痰广东治疗母猪疯的专科医院哪家好?等效果。

香蕉梨的热量等信息:普遍梨的热量184千焦/100克,也就是44大卡/100克,香蕉梨可以吃的部分占75%,所以每100克中能量含134千焦,脂肪西安治癫痫好的医院仅有0.1克,碳水化合物有7.3克,水分含量很高,达到90克,蛋白质有0.4克。

由上面这些数据不难看出,香蕉梨的热量非常低,和苹果差不多,苹果略高一点,不北京哪家医院治疗癫痫过苹果比香蕉梨多含有果胶,可以达到通便的功效。所以香蕉梨也是很适合减肥的人吃的!

了解到香蕉梨热量并不多,那么该怎样吃香蕉梨减肥呢?